Apigenine is een flavonoïde die de afgelopen twee jaar een van de snelst groeiende ingrediënten in slaapsupplementen is geworden, grotendeels dankzij de opname ervan in wat algemeen bekend staat als...
Als u uitgeput in bed valt en vervolgens blijft liggen met een malende geest en een gespannen lichaam, dan verbeeldt u zich dat niet – en is het geen slaapprobleem...
Wat me is opgevallen bij mensen met fysiek zware banen, of mensen die hun fitness serieus nemen, is dat ze hun training en voeding weliswaar zorgvuldig plannen, maar dat slaap...
Elk ingrediënt is om een specifieke reden gekozen, de dosering is afgestemd op wat klinisch bewijs aantoont, en de vorm is zodanig gekozen dat het lichaam het op een zinvolle...
Melatonine is wellicht een van de meest bekende slaapsupplementen in Europa, en het lijkt dan ook logisch dat een formule voor slaap en herstel het zou bevatten. De beslissing om...
Iets waar ik steeds weer op terugkom, is hoe steevast het belang van slaap wordt onderschat. Er wordt veel gesproken over voeding, supplementen en de voordelen van fysieke training, maar...
